Nuestras historias

Hola, soy el Dr. Aiden O'Rourke, director médico en Blue Cross and Blue Shield of New Mexico, y tengo un mensaje para todos los adultos sobre la presión arterial. Si bien podemos sentir cuando nuestro corazón late rápido, es posible que no nos demos cuenta si tenemos la presión arterial alta. En general, la presión arterial alta no trae aparejados signos ni síntomas de advertencia. La presión arterial alta no tratada puede causar ceguera, cambios en la memoria, daño renal, ataque cardíaco o derrame cerebral. Incluso si su presión arterial siempre ha sido inferior a 120 sobre 80, esto puede cambiar con el paso del tiempo. Hacerse un control de la presión arterial puede salvarle la vida. Por eso es tan importante que se la controle en cada consulta con el profesional médico o especialista. Si le diagnostican presión arterial alta, consulte a su prestador de servicios médicos de forma regular, al menos dos veces al año, para asegurarse de que los medicamentos u otros tratamientos mantengan su presión arterial dentro de un rango normal. Además, pregunte a su profesional médico si necesita hacerse una prueba de detección de diabetes. También puede hablar con su profesional médico en caso de que necesite ayuda para dejar de fumar o limitar el consumo de alcohol. Cada uno de nosotros puede tomar decisiones diarias que ayuden a nuestra presión arterial. Haga del ejercicio una parte de su rutina. Consuma una dieta saludable con poca sal, bajos niveles de grasas totales y colesterol. Mantenga un peso saludable o pierda peso si es necesario. Para mejorar su salud, ¡tómese el tiempo para programar una cita con su prestador de servicios médicos! Como siempre, consulte al profesional médico sobre cualquier inquietud que tenga respecto de su salud.

Hola, soy la Dra. Diana Weber, cirujana y directora médica de Blue Cross and Blue Shield of New Mexico, con un mensaje sobre el examen de detección de cáncer de colon. El cáncer de colon es la segunda causa principal de muerte por cáncer en los Estados Unidos, apenas superada por el cáncer de pulmón, y es uno de los cánceres más prevenibles. Llevar un estilo de vida saludable puede reducir el riesgo de cáncer de colon y recto, pero también es importante hacerse pruebas de detección periódicas. Este examen se recomienda a todas las personas con un riesgo promedio a partir de los 45 años. Sin embargo, si tiene antecedentes familiares de cáncer de colon u otros factores de riesgo, las pruebas de detección pueden comenzar antes. Las pruebas de detección ayudan a descubrir crecimientos precancerosos anormales, también conocidos como pólipos, con el fin de extirparlos antes de que se conviertan en cáncer. Estas pruebas también permiten detectar el cáncer precozmente, cuando el tratamiento es más eficaz. Los pólipos y el cáncer no siempre presentan síntomas, por lo que es muy importante hacerse las pruebas de detección. Existen varios tipos de pruebas de detección. De hecho, algunas de ellas se pueden realizar en casa sin molestias ni dolor. Hable con su prestador de servicios médicos sobre qué prueba de detección de cáncer de colon es la más adecuada para usted y cuándo debe realizarla. Si aún no lo ha hecho, llame para programar una cita. Hacerse la prueba de detección del cáncer de colon puede salvarle la vida. Como siempre, consulte al profesional médico sobre cualquier inquietud que tenga respecto de su salud.